Эксперт Академии врачей также объяснила, как часто надо менять постельное белье детям и взрослым. Проснулся утром — заправь кровать. Так учат мамы своих детей, а офицеры — новобранцев. Считается, что этот ежедневный ритуал — наводить по утрам порядок в спальне — приучает к дисциплине и помогает настроиться на новый рабочий день.
Не нужно застилать постель после сна: ученые рассказывают, почему
Если вы настолько ленивы, что не в состоянии застилать по утрам постель, то это только плюс, говорят ученые! Ваша постель чище, а вы - здоровее, чем те люди, которые считают, что в спальне «ужасно», если одеяло скомкано. Все дело в пылевых клещах, а точнее в том, что, не застилая постель, вы уменьшаете их количество в своей кровати! В среднем в каждой постели живет 1,5 МЛН микроскопических клещей, питающихся отмершими клетками нашей кожи.
Родители, приучая детей к дисциплине, заставляют заправлять постель после того как проснулся. Наводить порядок не откладывая это на потом очень важно, потому что это формирует правильные привычки и ответственность. Но вот выводы ученых сильно противоречат традициям и правилам, высказывая запрет на некоторые действия. Например нельзя заправлять постель после сна.
- О компании
- В каждой постели обитает более 1,5 миллиона клещей, которые наносят вред здоровью каждого человека.
- В TikTok обсуждают пагубное влияние уборки кровати на здоровье. Об этом пишет Express.
- Люди часто советуют вам заправить постель, потому что это правильное начало дня, которое приносит порядок и спокойствие. Однако для вашего физического здоровья следует оставить ваше спальное место в беспорядке на какое-то время.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.